阿劳霍谈心理健康与利物浦租借经历

球客岛10月24日摘报 泰晤士报著名记者Paul Joyce独家专访巴萨中卫阿劳霍。

在阿劳霍赛后收到的众多信息中，有两条显得格外特别。路易斯-苏亚雷斯与这位同胞在巴塞罗那效力期间结下了深厚的友谊；如今，鉴于阿劳霍正效力于苏亚雷斯的另一家旧东家——利物浦，苏亚雷斯依然密切关注着他的成长。无论胜负，苏亚雷斯总会与他联系。这位现效力于迈阿密国际的前锋经常给予阿劳霍鼓励，有时也会提供建议，这让阿劳霍感到“能有他在身边真是太幸运了”。

此外，还有同样曾效力于利物浦的达尔文-努涅斯。

“我和达尔文经常交流。我们是非常好的朋友。前几天我对阵比利亚雷亚尔进球后，他还向我表示祝贺。他问我，是不是打算（在利物浦）比他进更多的球！”在复述努涅斯这句自嘲时，阿劳霍放声大笑；当看到自己那记后点俯身头球破门的画面时，他脸上更是绽放出灿烂的笑容。这粒进球帮助安多尼-伊劳拉的球队在0-2落后的情况下扳平比分，并最终以4-3逆转战胜了这支西班牙劲旅。

在利物浦4-3击败比利亚雷亚尔的比赛中，这位备受球迷喜爱的球员在进球后感受到了安菲尔德热情的拥抱。在随后的庆祝活动中，阿劳霍先是被看台上一位女球迷拥入怀中，随后又几乎被淹没在狂喜的球迷人潮里。这一幕生动地展现了安菲尔德拥趸们对这位球员的深厚情感——他展现出了对球队坚定不移的投入。

“那是一个美妙的时刻，”阿劳霍说，“我是一个充满激情的人，并将这份激情带到了球场上。我以极高的投入度去体验一切，所以当我打入扳平比分的那一球时，跳过广告牌去拥抱球迷，一切都显得那么自然。

这粒进球对于下半场的比赛至关重要，我非常享受那一刻。我对目前球队的发展态势以及我们的开局表现感到高兴。这就是我来到这里的原因：帮助球队，做出贡献。”

新援对新俱乐部生活给予正面评价并不罕见，但阿劳霍所表达的满足感有着更深层的含义，这折射出他所经历的另一段心路历程。去年11月，他选择暂时远离赛场。阿劳霍身高6英尺3英寸（约1.90米），体格健壮如橡树，但他意识到自己无法再继续维持那种“硬汉”形象了。在打破了关于心理健康的禁忌后，阿劳霍在上赛季下半段重返巴萨。他曾长期饱受心理困扰。有一种普遍的误解认为，促使他向俱乐部寻求帮助的“导火索”，是他因红牌而遭受的猛烈抨击——包括2024年4月欧冠对阵巴黎圣日耳曼时（当时他放倒了如今的队友巴尔科拉），以及一年前对阵切尔西时（与库库雷利亚发生纠葛）。但事实上，他的家人所遭受的辱骂更让他难以承受。

他回忆道：“那是一段非常艰难的时光。我感到自己需要退后一步。很长一段时间以来，我的状态一直不对劲，我甚至无法享受我最热爱的事物——足球。

我意识到，我必须勇敢地站出来寻求帮助，不仅要与身边最亲近的人沟通，对于职业球员而言也是如此。有时你会把心事憋在心里，强撑着表现出坚强的一面；但生活中，你必须把事情说出来，坦诚地面对自己所经历的一切。”

在吉达举行的西班牙超级杯决赛中，巴萨夺冠后，阿劳霍被队友高高举起。他至今仍对诺坎普高层给予的支持心存感激。

“在斯坦福桥被罚下场后，我做出了那个决定，因为那是压垮我的最后一根稻草。我实在撑不下去了。但这并非由单一事件引起，而是许多事情长期积压的结果，特别是在我的个人生活中——我当时根本不知道该如何应对。

人们有时会产生一种刻板印象，认为足球运动员赚得多，就不会经历痛苦或挣扎。但我们和普通人一样，也会经历同样的人生起伏。生活远不止足球而已。”

在离开巴塞罗那的一个月里，阿劳霍回到了乌拉圭，并从自己的基督教信仰中汲取了力量。在赛季下半段回归球队之前，他得到了主教练弗里克、体育总监德科以及主席拉波尔塔的大力支持。正如常有的情况那样，他公开谈论自己所经历的挣扎，反而打破了某些重要的心理隔阂。

“那件事发生后，许多来自不同联赛的球员联系了我，在与队友交流时——不仅是在利物浦，在国家队也是如此——我发现有很多球员正深陷困境，却不敢公开谈论。敞开心扉非常重要，因为只有这样，你才会开始感觉好起来。”

这位27岁的球员表示，他对生活重燃的热情也体现在了他在球场上的表现中。

“这段经历教会了我很多。我接触了一些人，他们帮助我学会了如何应对生活中发生的各种状况。”在个人层面，我身边一直有着良好的支持系统，他们始终陪伴着我，对我而言至关重要——尤其是我的妻子。最重要的是，我学会了如何正确看待事物，不再把一切都看得过于个人化。我从小就对足球痴迷，在家时总是在看比赛或相关视频，足球就是我的生命。

但关键的一点是，我学会了将生活的不同侧面区分开来：在训练和比赛时，我是球员；而回到家后，我则是父亲、丈夫、儿子和兄弟。这种认知也促成了我的进步。当初选择休息一段时间，是我做过的最正确的决定。如今，我感觉很好，很快乐，也重新找回了对足球的享受，这一点在球场上也有所体现。现在，我又可以展现出自己真正的实力了。”

今年8月，伊劳拉联系了阿劳霍，商讨租借的事宜。当时，这位利物浦主帅明确指出，除了作为中后卫的经验外，能够胜任右后卫的能力同样至关重要。事实也确实如此。伊劳拉为了加强防守稳固性，将阿劳霍（他为了促成转会甚至主动降薪）放入了首发阵容。此后，他便稳坐主力位置，不仅贡献了进球，还展现出了领导力和身体对抗优势。阿劳霍曾与多位利物浦传奇球员并肩作战，也曾与一些风格独特的球员共事；此外，他还代表乌拉圭国家队出场过29次。目前合同中包含一项4700万英镑的买断条款，可将租借转为永久转会。

但迄今为止参加了每一场比赛的阿劳霍表示：“现在谈论这些还为时过早。我想感谢大家给予我的关爱，这对我帮助巨大。不过，我也想明确一点：我能否留在利物浦，并不完全由我说了算。”

如果说他在英格兰感受到了一点不同，那就是这里的比赛节奏始终紧凑，从不停歇。周日，客队布莱顿的表现恐怕只会印证这一判断。

“在英超联赛中，各队的身体对抗确实要激烈得多，想要轻松取胜非常困难，几乎不可能。即便是积分榜靠后的球队，也能给你制造巨大的麻烦。有些球队的前锋简直像‘野兽’一样强悍，让你应付起来非常吃力——他们换下一名球员，又会换上一名同样强悍的。自从我来到这里，我们还没赢过哪场‘轻松’的比赛。从第1分钟到第90分钟，每一刻都充满高强度的对抗。不过，我能感觉到我们球队正在成长，大家也越来越清楚主教练的要求以及他希望我们展现出的战术风格。我相信，凭借我们现有的阵容，这个赛季一定能让球迷们收获不少快乐。”

最后，他谈到了自己和麦卡利斯特的马黛茶友谊、以及适应英国生活。

“我们刚到英国，所以目前每天都在探索新的地方，”他在翻译的协助下说道，“我们正在发掘新去处，尝试不同的餐厅，并逐渐了解这里的文化。我们有两个年幼的女儿，因此也得找些她们能玩得开心的地方——比如有动物，或者有游乐设施的场所。不过到目前为止，我们真的很享受这一切。”