上海申花小将杨皓宇 超级杯首秀前看小说放松 父亲是足球启蒙教练

球客岛6月10日讯，近日，上海申花19岁小将杨皓宇接受了《足球》的专访，在访谈中，他畅谈了自己在超级杯上的首秀经历，以及与足球结缘的难忘故事。

当被问及何时得知自己将在超级杯上首发登场时，杨皓宇回忆道：“是在赛前踩场训练的时候。”对于这一突如其来的消息，他坦言：“比较意外，但赛前几天的对抗训练中，我都是跟主力一起踢的，所以自己心里也会猜测是不是有可能。不过真到那一刻，还是挺意外的。”

面对如此重要的比赛，杨皓宇并没有选择将消息告诉家人和朋友。他解释说：“我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受这份压力。”而在超级杯前一晚，尽管他脑海中不断浮现着第二天比赛的画面，但最终还是睡得很好。

谈及自己的心理素质，杨皓宇坦言自己并非大心脏球员。他回忆起小时候踢球时的紧张经历：“10岁左右踢（山东）省锦标赛时，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，真的很紧张。”不过，在超级杯上，他虽然也有紧张感，但更多的是兴奋。

对于赛前的准备，杨皓宇表示教练组会非常详细地提前准备好一切，包括对手录像、对位球员的特点等。而他自己的放松方式则是看书，他喜欢看小说来放松心情。此外，他还会看看五大联赛，学习别人是如何在比赛中放松踢球的。

在超级杯上场前，主教练特意把杨皓宇叫过去，鼓励他不要紧张，放松一点，想想训练和热身赛时的表现，比赛中照常踢就可以了。尽管如此，当真正站到球场上时，杨皓宇还是感受到了心态的起伏和波动。他感慨道：“真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的。但自己到了场上，还是会紧张。”

谈及自己与足球的结缘，杨皓宇表示是受到了父亲的熏陶。他透露：“我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。”从很小的时候开始，杨皓宇就在父亲的带领下接触足球，正儿八经的训练则是在一年级进入小学校队后开始的。

在五年级时，杨皓宇面临了上学还是踢球的选择。最终，他因为觉得自己足球天赋不错，选择了来上海发展。当时申花江镇06梯队刚组建，他觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。于是，他从江镇到康桥，一路走来还算顺利。

在足球道路上，杨皓宇也遇到过一些伤病等挑战，但最严重的一次伤病是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。不过，这些都没有动摇他对足球的热爱和追求。他表示，父亲一直陪着他，有时候去集训也会过去，对他的帮助和影响非常大。可以说，父亲是他的足球启蒙教练。

最后，当被问及刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛是否对他也是一种激励时，杨皓宇坚定地说：“对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。”